Guía práctica para afectados por acontecimientos traumáticos o pérdidas emocionales
Abstract
Después de un desastre o un acontecimiento traumático, pueden cambiar los pensamientos, sentimientos y comportamientos en la gente que lo ha sufrido. El impacto del evento traumático trasciende al daño físico, cambiando la forma de percibir al mundo y a uno mismo. Las reacciones pueden resultar en una amplia gama de intensas y confusas emociones. Es común sentirse en shock, apático o incapaz de aceptar lo que ha pasado. Este tipo de acontecimientos rompen la sensación de seguridad, haciendo sentir a la víctima desvalida y vulnerable en un mundo peligroso. Es normal sentir una mezcla de sentimientos, la victima puede sentirse asustada, indefensa vulnerable o sobrepasada y experimentar emociones como la rabia culpa y pena. Tanto como si la víctima ha sufrido el impacto de forma directa como si no, es normal sentirse ansioso, asustado y desconcertado sobre el futuro. La gente reacciona de forma diferente para asimilar lo que ha pasado. Esta guía muestra conductas concretas y prácticas que se pueden realizar para ayudarse a uno mismo y a los seres queridos, como a los niños en función de la edad concreta, a afrontar las repercusiones emocionales de un evento traumático, ya que padres y cuidadores son una ayuda muy importante a la hora de superar estas experiencias y empezar con el proceso de recuperación.
Published
How to Cite
Issue
Section
The authors who publish in this journal accept the following conditions:
1. The authors retain the copyright and assign to the journal the right to first publication, with the work registered under the Creative Commons Attribution license, which allows third parties to use what has been published as long as they mention the authorship of the work and the first publication in this journal.
2. Authors may make other independent and additional contractual agreements for non-exclusive distribution of the version of the article published in this journal (e.g., inclusion in an institutional repository or publication in a book) provided that they clearly indicate that the work was first published in this journal.
3. Authors are permitted and encouraged to publish their work on the Internet (e.g., on institutional or personal pages) before and during the review and publication process, as this may lead to productive exchanges and greater and faster dissemination of published work (see The Effect of Open Access).
