TY - JOUR AU - González García, Lorena AU - Mesa-Gresa, Patricia PY - 2018/05/25 Y2 - 2024/03/29 TI - Relación entre la motivación, la práctica de actividad física y las experiencias de bienestar y malestar en estudiantes universitarios JF - Calidad de Vida y Salud JA - CdVS VL - 11 IS - 2 SE - DO - UR - http://revistacdvs.uflo.edu.ar/index.php/CdVUFLO/article/view/167 SP - AB - El objetivo principal del presente trabajo fue estudiar la existencia de diferencias entre hombres y mujeres en cuanto a la práctica de actividad física, su motivación y sus experiencias de bienestar y malestar, así como analizar la relación entre dichas variables. Los participantes del estudio fueron 467 universitarios (mujeres = 263; <em>M</em><sub>edad</sub> = 21.26; <em>DT</em> = 4.21) que cumplimentaron una batería de cuestionarios. Los resultados indicaron que los hombres mostraron mayores niveles de actividad física, mayor motivación autónoma, mayor autoestima y menor estrés que las mujeres. La actividad física se relacionaba positivamente con la motivación autónoma y los indicadores de bienestar y negativamente con la no motivación y el estrés. La motivación autónoma se relacionaba positivamente con el bienestar y negativamente con el malestar, y la motivación controlada y la no motivación negativamente con la autoestima y positivamente con los indicadores de malestar. Destacamos la importancia de facilitar una motivación de calidad para promover la práctica de actividad física y el bienestar de las personas. ER -